23 may. 2016

Básicos para ir al gym


Hola trendiers!

Hace poco fue el cumpleaños de una de nosotras y a parte de estar colmada de regalos varios...bastantes se centraron en artículos deportivos. Así que ya tiene las pilas puestas para la operación bikini! Al menos en cuanto a materiales necesarios y complementos, la cosa es que se ponga las pilas...jeje 

Así que nos animamos a poner nuestros conocimientos deportivos (amateur) en común y aquí os contamos cuáles consideramos entre las TrendyGirls10 cómo básicos indispensables para hacer deporte en el gimnasio, clases varias o al aire libre!

Bolsa de deporte. En éste caso de marca blanca Decathlon con múltiples compartimentos. Muy útiles para guardar las zapatillas sin que den olor a la ropa, toalla...;  guardar llaves e imprescindibles y cerrarlos con cremallera; con un neceser que puedes separar de la bolsa a la que está unida sólo con unos corchetes, genial para llevar los productos para la ducha y sacarlo todo junto cuando vayas al vestuario mientras dejas el resto bien colocado en la taquilla.



Botella de agua Fabletics de plástico con pajita incorporada, perfecta para llevar a las clases o al gimnasio en sí. Lo bueno de éste diseño es que no hay tapa que se caiga, ensucie o pierda y que aunque tengas las manos sucias no tocas la zona por la que bebes para tener que abrirla. Ésta fue regalo de bienvenida del LifeStyleDay al que asistimos en GarAJE hace unos meses .

Un candado es necesario siempre que las taquillas lo permitan (en algunos sitios van a monedas). Si no quieres marearte pensando dónde pusiste la llave o temiendo que se quedara en el fondo de la piscina... Invierte en uno con combinación y pon una clave distinta al pin del móvil o de la tarjeta de crédito ;) 

                 

Gel-Champú de Deliplus de Mercadona. Lo mejor: tener un todo en uno que no ocupa apenas. Ya te echarás crema y mascarilla en casa. El gym es para quemar mala leche, calorías y salir con las endorfinas por las nubes no para hacerte tratamientos de belleza. 

Desodorante Nivea invisible duración 48 horas. Además de ser un antimanchas, ésta edición tiene la peculiaridad de tener un bloqueo de seguridad que liberas girando la zona superior. Así si se presiona sin darte cuenta durante el viaje de ida o vuelta no saldrá nada por la boquilla.


Un indispensable es un buen sujetador. No por caro ni por marca, si no que se adapte a tu fisionomía, sobre todo si haces mucho cardio o running. El de la foto es de Nike de unos 50€ pero en tiendas outlet cómo en las que Nike tiene en StyleOutlets de San Sebastián de los Reyes baja a los 32€. Éste es el de una de las Trendys pero a otras les viene mejor de otros fabricantes cómo UnderArmour o incluso más asequibles cómo los de Kiabi.

Guantes Domyos. Una de nosotras le da bastante a las clases de Bodycombat y por ir apurada de tiempo no se anima a usar las vendas típicas de boxeo porque se tarda un ratillo en colocarlas y aún más en limpiarlas y enrollarlas. Además puedes aprovechar a usarlos en las máquinas comunes para que no se resbale la mano y es mucho más higiénico o cuando te toca hacer flexiones y la superficie es tarima y no una esterilla tipo yoga. Otro must si haces yoga o pilates.


Toalla microfibra con bolsillo de cremallera. Un total must, se secan enseguida y puedes llevar contigo un pañuelo, la tarjeta o pulsera de acceso... y encima puedes personalizarla con un sticker adherido con la plancha, así no la confundirás nunca y será la más ''trendy''. 

Riñonera Kalenji para llevar todo lo necesario en casos cómo carreras populares cortas. Podrás llevar el DNI sin estar distraído pensando que se te cae, ni perderás las llaves del coche ni te irán bailando en un bolsillo normal. Y podrás disfrutar de una refrescante cervecita o helado de yogur(y mil cosas más intermedias ;p), al terminar la carrera, llevando dinero a salvo de pérdidas. Si vas a un trail largo recomendamos otras más completas que llevan botellas o depósitos para líquidos incorporados o incluso mochilitas. Todo depende de las exigencias del terreno, recorrido, climatología...


Esperamos que éste post os anime a poneros las pilas y empecemos (todas) una vida más sana! El tema de alimentación ya lo controlamos pero las sentadillas y flexiones no :P

No os olvidéis tampoco del consejo que toda madre os daría...:"¡No te olvides la gorra si sales a correr!" Aunque nosotras somos más de gafas de sol porque no nos exponemos tanto cómo para sufrir una insolación. Éstas madres...

Pd: no nos olvidamos de las zapatillas ni de las plantillas pero ahí si que no nos mojamos. Porque hay decenas de marcas, modelos, materiales, usos: running, trail, futbol, tenis, para  la piscina... tipo pisada: pronador, supinador o neutro. Sólo decir prueba y acertarás!

¡Un besote fuerte!

30 comentarios:

  1. Si bien no voy al gym, creo que es un post muy interesante!!

    tanggerina.blogspot.com

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    1. Gracias por tu comentario! nosotras tambien nos cuesta mucho pero ahi estamos intentando hacer un esfuerzo! Besos

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  2. Lo malo el buen tiempo que hace para sacar fuerzas para ir al gym :P Un saludo!

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    1. Con mal tiempo tampoco dan ganas jeje pero como parece que los días duran mas, cunde mas el dia no? Besos!

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  3. Me gusta lo de la riñonera aunque yo para llevar la llave la engancho en la toalla o la pongo en una muñequera. Me voy a animar a hacer un post ambién y lo enseñaré.
    Un beso!
    El Tocador de Mia.

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    1. Nos alegra haber servido de inspiración! Esperamos verlo. Besos

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  4. Ideales para una sesión de gim.

    www.cucaolveira.com

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  5. Me ha encantado el post y es totalmente lo que yo me llevo al gym. Un besito y te espero en lassietemaravillasdeamanda :)

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    1. Nos alegra! con esto te puedes organizar una rutina! Nos pasamos por tu blog, un beso.

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  6. Muy buenos consejos aunque ya no vaya al gym !!
    Nuevo post disponible en el bog "Baby Ibiza" http://noelstyleblogger.blogspot.com

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    1. Hola Noel, nos alegra que te guste el post. A nosotras nos cuesta un montón ir pero entre las cuatro nos animamos. Un beso

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  7. Excelente! Aunque tengo mucho tiempo sin ir al Gym, recuerdo algo de mi época en la que si iba jajaja.

    Besitos corazones

    Vikki

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    1. Pues a ponernos las pilas!! gracias por tu comentario! Un besote

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  8. Me ha encantado el post, q cierto es xq yo llevo eso mismo :)
    http://www.elblogdesilvia.com/

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  9. ayyy hace que no voy al gym, que ganas de volver!!!


    Nuevo look, con zapatillas lonnas mama y peque iguales
    hhtp://eltrasterodecris.blogspot.com

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  10. Hola guapa!

    Muy buena guía para ir el gym, suerte que cada vez encontramos más modelitos en las tiendas ;)
    besitos!

    NeyshaStyle

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    1. Si, ahora hay un mundo en esto del fitness para ir super mona jaja. besos

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  11. Gran post! aunque yo cuando voy al gym, con el poco tiempo que dispongo, llevo: toalla, agua y el movil! jejej

    B. www.StephanieBelles.com

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    1. Hola Stephanie, los días que una va con la hora justa no le da tiempo a casi nada, pero el móvil qué no falte, somos adictas!! Un beso

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  12. Love this post, thanks for sharing! Your blog is lovely, do drop by mine is you get the chance.. I love seeing new faces on it! x

    adelelydia.blogspot.com

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    1. Thanks you for reading! We have glanced at yours, nice blog!. Xo

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  13. muy buenas compras ;), yo debería apuntarme ya al gym....que lo voy dejando y nunca veo el momento jeje


    besitos :)

    Mar
    Coco et Mode
    http://cocoetmode.blogspot.com.es/

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  14. Ahora con el verano no apetece!! jeje mejor pasear o hacer deporte al aire libre. Un besote

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Gracias por tu opinión, la tendremos muy en cuenta!
Un beso trendy ;)